Запишитесь на пробное занятие всего за 400 рублей!
TRX
Этот метод был разработан американской морской пехотой для поддержания выносливости и общего физического состояния тела.
ТРХ – это специальные очень эффективные тренировочные петли, при помощи которых можно работать с собственным весом. Тренировка ТРХ предлагает настолько универсальные способы поддержания тела в хорошей форме, что подходит всем, даже беременным женщинам.
При помощи петель можно заниматься отжиманиями, приседаниями, выпадами, подтягиваниями. Вы получаете превосходную нагрузку на все части тела: спину, ноги, поясницу, бедра, мышцы живота и груди. При этом тренировки абсолютно исключают возможность получения травмы.


Противопоказания
- Заболевания сердца, при которых противопоказана любая физическая нагрузка
- Гипертония
- Беременность
- !!! Занятия для беременных проходят только в группах для беременных (Light версия)
